La ciencia del deporte derriba uno de los mitos más arraigados sobre cuándo se activa el uso de reservas lipídicas. El entrenador físico Márcio Atalla explica el porqué.
La moda en tratamientos de medicina funcional más allá del rendimiento deportivo es la hipoxia, y un médico experto nos explica su impacto.
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Especialistas destacan una actividad física concreta que mejora la salud cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades.
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